СИ такое СИКто не стоял в боевых стойках (имеется ввиду карате или спортивное фехтование) по три-четыре часа, тот не знает, КАК могут болеть мышцы. (с)
Кто наворачивал шваброй два здоровенных офисных этажа, тот смотрит на этого стоюна с насмешкой и снисходительностью. Кстати, какой альтернативно одаренный мозгами тренер будет три-четыре часа держать человека тупо в боевой стойке? Учить чему другому религия не позволяет?